Что означает здоровое питание для детей?

Кормить ребенка так, чтобы питание было на самом деле здоровым, не сложно. Надо лишь обращать внимание на этикетки продуктов.

Каждая мама мечтает о том, чтобы малыш рос здоровым и никогда не болел. Здоровье ребенка во многом зависит от его питания. Значит, здоровое питание малышу необходимо, но есть и вредные продукты. Сегодня детская косметика КРОХА http://кроха.рф/ расскажет о самых вредных продуктах для детей:

1) Пищевые добавки-консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса, подсластители – входят в состав некоторых продуктов. Они улучшают вкус, цвет, аромат, увеличивают их срок годности, но по сути являются химическими веществами, не несущими пользу. Самые вредные из них: Е-102 (тартразин синтетический), Е-104 (желтый хинолиновый), Е-127 (эритрозин синтетический), Е-128 (красный 2Y, блестящий FCF), Е-140 (хлорофилл), Е-153 (уголь растительный), Е-154,155 (коричневый), Е-171 (диоксид титана), от Е-200 до Е-240, от Е-280 до Е-283, от Е-240 до Е-252 (нитриты и нитраты калия и натрия), от Е-260 до Е-264 (уксусная кислота и ее соли), от Е-620 до Е-625 (глутаминовая кислота и ее соли), Е-954 (сахарин), Е-952 (цикламаты и цикламановая кислота), Е-951 (аспартам).

2) Фаст фуд: гамбургеры, чипсы очень нравятся детям. Но в них много канцерогенов, гидрогенизированных жиров и других вредных веществ, что не полезно детям.

3) Газированные напитки – в них содержатся вещества, способные приводить к нарушению обмена веществ и работы нервной системы.

4) Колбасы –в них содержится больше трансгенной сои, чем мяса.

5) Копчености – могут содержать канцерогены.

6) Пальмовое масло – может приводить к нарушению пищеварения.

7) Маргарин и выпечка с ним –может приводить к нарушению обмена веществ в связи с тем, что это трансгенный жир.

8) Грибы рекомендованы детям только после 12 лет. Это тяжелый белок для детского организма, он может вызывать аллергии.

С заботой от детской косметики КРОХА (Новосибхимфарм) #мамины_хитрости #кроха