Зимние прогулки
Здоровый румянец на щечках малыша после зимней прогулки радует каждую маму. Но когда на месте румянца появляется покраснение, воспаление и шелушение – возникают сомнения о пользе таких прогулок. Свежий воздух необходим малышу независимо от того, какая погода на улице. И выходя на прогулку, следует позаботиться не только о том, чтобы малыш не замерз, а и о защите кожи лица от мороза и обветривания. Как уберечь нежную кожу малыша в холодное время года?
Особенности детской кожи
Кожа малыша более уязвима к воздействию различных повреждающих факторов. В отличие от кожи взрослого человека, кожа ребенка является намного более тонкой. Однако разница заключается не только в толщине кожных покровов.
Кожа состоит из нескольких слоев – эпидермиса (внешний слой), под ним находится дерма, а затем подкожно-жировая клетчатка (гиподерма). Наружный слой эпидермиса состоит из клеток ороговевающего эпителия и поэтому называется роговым. В детской коже относительное содержание воды в роговом слое и дерме выше, по сравнению с кожей взрослых, а жиров — ниже.
Человеческая кожа обладает несколькими механизмами защиты от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. К ним принадлежит липидный барьер, который состоит в основном из церамидов, холестерина и жирных кислот, связывающих клетки рогового слоя эпидермиса и препятствующих испарению воды из дермы. И липидно-кислотная мантия, которая образуется на поверхности кожи из секрета сальных желез (кожного жира), секрета потовых желез и липидов, выделяемых клетками кожи.
Липидная мантия состоит из триглицеридов, свободных жирных кислот, сквалена и холестерина. Она покрывает всю поверхность кожи и является главной природной защитой от повреждающих факторов и пересыхания кожи. При воздействии низких температур жиры, входящие в состав липидной мантии, образуют защитный водоотталкивающий слой, который препятствует испарению влаги из кожи.
В детской коже сальных желез значительно меньше, чем в коже взрослых, и функционируют они недостаточно. Вследствие чего, общее количество липидов на поверхности кожи детей, по сравнению со взрослыми, на 30% меньше.
Поэтому детская кожа намного слабее защищена от внешних воздействий. Различные повреждающие факторы, в том числе холодный воздух, ветер и снег, являются для кожи малыша гораздо большей угрозой, чем для кожи взрослого.
Мороз и ветер: что происходит с детской кожей
При умеренном воздействии низкие температуры являются полезными для здоровья малыша. Холод - это мощный закаливающий фактор. Он стимулирует защитные силы детского организма и улучшает микроциркуляцию в сосудах дермы. При выходе на морозный воздух на протяжении 5-10 минут происходит сужение сосудов, вследствие чего кожа бледнеет. Это рефлекторный механизм, направленный на сохранение тепла. Спустя некоторое время для согревания периферии сосуды в коже расширяются, и туда начинает поступать теплая обогащенная кислородом кровь. Вот это и является здоровым румянцем от мороза. Такое влияние холодного воздуха на кожу полезно.
Но если мороз воздействует слишком долго, влажность воздуха повышена и на улице ветрено – прогулка может иметь последствия в виде шелушения, раздражения кожи на щеках, и даже обморожений.
Ветер и мороз высушивают кожу гораздо сильнее, чем самое жаркое солнце. Под воздействием ветра усиливается испарение влаги с поверхности кожи. При этом кожа пересушивается. Вследствие, нарушаются связи между корнеоцитами (клетками рогового слоя эпидермиса) и возникает шелушение. Появляются микротрещинки, и нижележащие слои эпидермиса подвергаются воздействию УФ излучения, вредных химических продуктов атмосферы, патогенных микроорганизмов и аллергенов. После прогулки кожа выглядит отечной, красной, раздраженной. Возникает шелушение, могут появиться высыпания, холодовая аллергия.
Как защитить детскую кожу зимой
Чтобы уберечь кожу малыша от негативного воздействия ветра и мороза перед прогулкой следует наносить защитные средства. Основные компоненты данных средств - различные масла, они обогащают кожу липидами, что предупреждает ее обветривание и пересыхание. Масла, используемые для защиты от холода, могут быть растительного и минерального происхождения. Растительные масла получают из плодов и семян растений. Структура их близка к липидам кожи. Поэтому они хорошо смягчают, устраняют сухость, шелушение и защищают кожу от обезвоживания.
Минеральные масла (mineral oil) являются искусственными веществами, которые получают при переработке нефти. К ним относятся парафин, вазелин, парфюмерное масло и т.п. При нанесении на кожу они образуют на поверхности эпидермиса пленку, не пропускающую влагу и воздух. Вследствие этого нарушаются естественные процессы: дыхание кожи и испарение влаги, что крайне негативно сказывается на состоянии кожи. Кислород из воздуха не способен проникнуть к клеткам кожи и она под этой пленкой начинает задыхаться. В связи с этим косметические средства, которые содержат минеральные масла, не рекомендуются для применения у детей.
Покупая детскую косметику для защиты от холода, обязательно обратите внимание на срок годности и прочтите все, что написано на упаковке. В составе этих средств не должно быть:
• силиконов
• парабенов
• красителей
• минерального масла
• гликолей и PEG
• продуктов животного происхождения
• продуктов нефтепереработки (парафин, вазелин, парфюмерное масло)
Все перечисленные компоненты добавляются в косметические средства для улучшения их внешнего вида и консистенции. Попадая на детскую кожу, они могут пересушивать ее, вызывать раздражение и зуд, а также могут спровоцировать возникновение аллергии.
Поэтому лучше отдавать предпочтение средствам, где все химические вещества заменены компонентами растительного происхождения. Натуральные масла, экстракты и витамины мягко ухаживают за кожей малыша, не вызывают раздражение и аллергию.
Для защиты детской кожи от пересыхания в зимнее время можно использовать детское масло «Кроха». В его состав входят оливковое, подсолнечное масло, натуральный витамин Е и масло кедровых орешков. Масло отлично защищает кожу от обветривания и его можно наносить сразу перед выходом на прогулку.
Если на щечках уже появилась шелушение, покраснение и сухость, можно воспользоваться кремом «Кроха». Он хорошо увлажняет, смягчает и успокаивает раздраженную кожу. Он содержит ингредиенты исключительно натурального и растительного происхождения. В его составе нет вредных для кожи малыша парабенов, PEG и гликолей.
Крем наносят на участки обветренной кожи несколько раз в день.
Внимание – обморожение
Если на прогулке вы заметили, что щечки малыша стали бледными, появилась мраморность – это первые признаки обморожения. Постарайтесь как можно скорее отвести малыша в теплое помещение. Не разрешается тереть обмороженные участки кожи руками, тканью и тем более снегом: это может привести к еще большему повреждению. Ребенка следует укутать, согреть, дать попить теплый чай. Если обморожение значительное, то необходимо обратиться за медицинской помощью.
Правильный уход за кожей малыша поможет ему комфортно перенести зимние холода. И тогда прогулки на свежем воздухе будут доставлять только удовольствие.